La última moda en entrenamiento personal es Indiba Gym, un nuevo sistema que combina la tecnología Indiba, el Pilates y el entrenamiento personal para lograr unos resultados asombrosos.
INDIBA® GYM se lanza en AVANCLINIC como un método personalizado de trabajo, principalmente enfocado para las zonas del abdomen y glúteos, aunque es igualmente eficaz en otras áreas del cuerpo.
Este tipo de gimnasia nace como una magistral mezcla de tres técnicas muy conocidas: el Entrenamiento Personal, el Pilates y la metodología INDIBA Activ, que es la mejor radiofrecuencia para fisioterapia y regeneración del mercado.
Estás técnicas están muy de moda en algunas ciudades europeas como Milán, París ó Londres y es una gimnasia muy enfocada a la recuperación y fortalecimiento abdominal y de glúteos, el tratamiento post parto, o bien para potenciar la musculatura con el fin de modelar el cuerpo y lograr un vientre más plano. Otros importantes objetivos son el de reducir la hiperlordosis causante de muchas lumbalgias o simplemente ayudar a reducir la grasa localizada.
INDIBA GYM: aprovecha los beneficios de la radiofrecuencia INDIBA® mientras realizas ejercicios de Pilates.
¿En que consiste el INDIBA Gym?
Las sesiones
son individuales, previa valoración de cada caso particular. Se diseña entonces un plan personalizado de
ejercicios adecuado para cada persona. Estos ejercicios son fundamentales para el buen resultado de esta gimnasia en los que es fundamental coordinar respiración, fuerza y estiramiento, siempre bajo el control y supervisión de una fisioterapeuta que dirigirá la sesión en todo momento.
¿Tiene que ser una fisioterapeuta quien dirija este entrenamiento?
Por supuesto, no solo debe ser fisioterapeuta con amplios conocimientos en protocolos Indiba, sino que además debe ser amplia conocedora del Sistema Pilates. De esta forma puede guiar todo el ejercicio con total seguridad y garantía, realizando un entrenamiento personal que supone una gran combinación de Pilates Suelo y abdominales hipopresivos, mientras se aplica la tecnología Indiba.
¿Que es la metodología Indiba Activ?
La energía regenerativa de INDIBA® aplicada a través de una maquinaria con una radiofrecuencia muy concreta, y que es guiada en todo momento por un fisioterapeuta, permite activar el metabolismo tisular, aumentando la vascularización y la temperatura interna.
Esta técnica es indolora y sólo notará que su cuerpo responde localmente con un aumento de temperatura, de forma que se potencie el trabajo muscular activo.
El efecto es más preciso y conseguirás aumentar el tono abdominal /abdomino-glúteo mucho más rápidamente.
¿Que es la metodología Indiba Activ?
La energía regenerativa de INDIBA® aplicada a través de una maquinaria con una radiofrecuencia muy concreta, y que es guiada en todo momento por un fisioterapeuta, permite activar el metabolismo tisular, aumentando la vascularización y la temperatura interna.
Esta técnica es indolora y sólo notará que su cuerpo responde localmente con un aumento de temperatura, de forma que se potencie el trabajo muscular activo.
El efecto es más preciso y conseguirás aumentar el tono abdominal /abdomino-glúteo mucho más rápidamente.
¡¡NO LO DEJES PASAR PREGÚNTANOS!!
Más información de INDIBA GYM
Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid
Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR
Departamento de Fisioterapia de Avanclinic
Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web: http://www.avanclinic.es/fisioterapia-INDIBA-TECAR.html
o en nuestra clínica:
AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74
Todos los artículos y consejos de INDIBA GYM en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de INDIBA GYM seguir los consejos de UN fisioterapeuta especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.
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